雷震连连点头，马兰告诉他的，正是他百思不得其解的问题。

“在这里，我要教你几个调整自己呼吸的技术，让你在屏气时，可以让自己的身体获得最大的稳定度。首先你必须明白，你的视力之所以会变得降低，是因为你在屏住呼吸后。血液里的氧气不断消耗，而造成的影响。所以在狙击远距离目标之前，你需要先做一个深呼吸，增加自己血液里地氧气含量，尽可能延长保持最佳视力的时间。”

马兰把右手的食指、中指和无名指搭到了雷震的左手腕上，她一边在心里默数着雷震的脉搏跳动次数，一边盯着自己的手表，在手表上的秒针整整绕着针盘转了一圈后，马兰道：“难怪你屏气后保持视线稳定的时间竟然能有十二秒钟，正常人平均心跳每分钟是七十五次。而你却只有五十八次。几乎已经达到了职业运动员的水准。就是因为你的心脏供氧能力比正常人更强，所以你屏住呼吸，视线依然能够保持清暂地时间。可以更长。我不知道你注意过没有，在呼出胸腔里地空气，重新吸气之前，有一个短暂的停顿，这是一个非常自然的停顿，在这个时候，你会自然而然进入到一种屏息状态，在同时你的身体也将获得最稳定的状态。正常人的这个自然呼吸停顿，有两秒钟时间，如果我没有估计错误的话。你应该有两点五至三秒钟的自然呼吸停顿时间。”

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Edge浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.gogobook.cc

(＞人＜；)