李湘的按摩技术还真不错，陈凯感觉的出是受过专业训练。李湘先给他做头部按摩，之后按肩胛，脊椎，李湘边按边说，按摩是有技术的，你还以为是乱按呀？必须要懂得各个穴位。

她说按摩是人们最放松的体验之一，除了放松身心以外，还可以帮助消除压力，让人的身心出于轻松的状态。

李湘还给陈凯讲了按摩的分类，她说，按摩是一种通过揉，敲，捏等手法从身体外部进行的物理疗法。按摩分成许多种，通常以起源的国家来划分。分东方式按摩和西方式的按摩。东方式按摩如传统中式，日式，泰式等。西方式按摩如瑞典按摩，结缔肌肉治疗。每一种按摩都带给身体独特的体验。

李湘又像一个按摩培训师一样，给陈凯讲了按摩的好处，她侃侃而谈：「按摩可以减轻疼痛。人们最初对按摩的理解是它能有效减轻疼痛，消除压力并减轻肌肉的紧张程度。

治疗作用。当疼痛消失后，按摩师尝试找到引起疼痛的原因，并通过相应的按摩手法来到达治疗的目的。

按摩有助于健体强身。在发生事故后，人们通过按摩使肌肉恢复活力。人们还发现在受伤或生病后，按摩是一种很有效的治疗健身方式。

保持健康。很多接受按摩的人并没有病痛在身。按摩是一种非常好的方式，有助于减轻压力，放松身心，消除亚健康……」

陈凯开玩笑说：「你怎幺都饿不死，唱歌也可以赚钱，做按摩师也可以赚钱。」

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