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10_呦~来瞧瞧被谁骂了~

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此时的他面目狰狞地做着平板支撑,九十秒的时间宛如时间静止般许久都没听到休息的哨声。

汗水顺着下腭砸落在地,小腹的肌肉剧烈抖动,已经做完的米哈伊尔悠哉地坐在他旁边,聆听那道支离破碎的喘息。

手指优雅地压在他不断弓起的背上,语气却轻的令人背脊发凉:「撑好,屁股往下,背再弓就重来。」

瓦季姆咽紧唾沫,背上微冷的体温篡过每条神经,他长吐一口气拉回理智,调整好位置继续与时间做斗争。

「3——2——1——放松。」

啪哒,一滩肉翻过身躺在地上,瓦季姆的肚子还在微微抽搐,米哈伊尔拿起一块瑜伽砖隔空替他揉揉放松,眼神张望地往陆训教练那里看。

「他们都在练旋转了,得加快脚步了。」

米哈伊尔领着瓦季姆往那走去,伙伴们早已转完几轮。他套上吊绳,率先站在电动转盘上。

转盘的速度越来越快,吊绳快速往上一抽,米哈伊尔收紧双腿旋转几秒,轴心再次打开,又迅速收起旋转。

底下的瓦季姆看着转盘旋转的速度选择两眼一闭,默默装死。

如果我是植物怕是会被甩到壁质分离吧……瓦季姆内心泛起嘀咕。

「瓦季姆上来。」陆训教练突然叫道。

瓦季姆猛地睁开眼,颤巍巍地踏上转盘,起速的瞬间,风速在耳旁炸开试图撕裂耳膜,眼前的画面模糊一片,一颗金色的头颅闯进视野中,那人懒散地坐在地上,他死死盯住那颗金色目标点与前庭器对抗。

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