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作者 : 林郁
标签：不限，疗愈，虐心。
她留了他们二十几年的东西。他们只留了她六天。
她买了各种尺寸的玉镯，因为她不知道孩子长大后的尺寸。每年生日，她对着空椅子唱生日快乐歌。她不敢打电话，只敢盯着手机等。她把自己活成了一个过期的人。
后来她走了。六天后才被发现。
这是一个母亲被孩子遗忘的故事。不是虚构的——是真的。
最近更新 2026-06-03
作者 : ANDY LOUIS TABRIS
标签：疗愈，恋爱，校园，心情抒发，悲剧。
《刑男飞行日志 REMOVE BEFORE FLIGHT》
「有些人被困在牢里，有些人被困在降落那一秒。」
美国亚特兰大，一架夜间航班在暴风雨中进场。雷雨、侧风、仪表警报与失灵的通讯系统，让整架客机陷入失控边缘。机长几近失能之际，资深副机师邓子琪被迫接手操控，在乘客尖叫与警报声中，硬是将客机拉回跑道。飞机最终成功迫降，她活了下来，乘客也活了下来。
但真正的坠落，才正要开始。
事故调查结果显示，邓子琪并无重大过失，甚至被认为成功避免了一场更大的灾难。然而，航空公司为了平息舆论与保住股价，仍选择将她边缘化。媒体开始猎巫，网路舆论持续延烧，而创伤后压力症候群更让她无法再正常面对飞行。最终，她被迫签下「自愿离职」。离开美国后，邓子琪回到多年未归的台湾，进入台东都兰的安仕飞行学校担任地面教官。她不再飞行，也不再碰操纵杆，只愿意待在模拟机与教室里，用最低限度与世界接触。她以为自己的人生已经停飞，直到她遇见郑卜丁。
郑卜丁，是都兰监狱的新进管理员。
个性内向、不善交际的他，从学生时代起便因失读症与学习障碍长期遭受嘲笑。好不容易进入体制工作，却又因为不懂巴结、不够圆滑，成为职场里最容易被牺牲的人。在监狱高墙里，学长学弟制、派系文化与潜规则盘根错节。有人靠关系升迁，有人靠恐吓立足，也有人选择沉默保命。卜丁每天面对的，不只是受刑人，而是整个逐渐腐败的体制。
他唯一能喘息的时候，是擡头看见天空。
小时候的卜丁曾梦想成为飞行员，但对没有背景、没有资源的他而言，「飞行」像是另一个世界的事情。他只能把梦藏起来，日复一日在监狱里巡逻、点名、值勤，像被困在永远没有出口的跑道上。直到某一天，他偶然闯进邓子琪任教的飞行学校。那是他第一次真正坐进小飞机驾驶舱，也是他第一次觉得，自己或许还有机会离开现在的人生。
然而，飞行从来不是浪漫童话。
郑卜丁白天在监狱里被长官羞辱、被同事排挤，晚上值大夜班，隔天再硬撑着去学飞，甚至变卖家产支付高昂学费。每一次模拟飞行，他都因为过度紧张而失误；每一次起降，他都怀疑自己是否真的有资格飞行。与此同时，邓子琪虽然身为教官，却始终不敢重新坐回真正的驾驶座。她教别人飞行，自己却无法面对天空。两个被人生困住的人，开始在彼此身上，看见重新活下去的可能。
但监狱里的黑暗，也正在逼近。
郑卜丁在工作过程中，意外发现监狱内部长期存在非法走私与权力交易。部分管理层与受刑人之间，维持着不能说破的利益关系，而那些试图揭露真相的人，往往都没有好下场。
只有两名调查员同事——马力姆度与迷诺毕，愿意真正站在郑卜丁身边。然而，就在郑卜丁逐渐接近真相时，一场突如其来的事故，却夺走了两人的生命。
更可怕的是，整个监狱异常安静。
没有人愿意追查。
没有人愿意说真话。
所有人都像什么事也没发生。
郑卜丁终于明白，真正可怕的从来不是受刑人，而是那套让所有人学会沉默的体制。
与此同时，邓子琪也收到来自国外航空公司的复飞邀请。那是她梦寐以求、却也最恐惧的机会。只要回去，她或许能重新成为机师；但也意味着，她必须再次面对那场空难留下的创伤。
飞行有一个术语，叫「V1」。
那是飞机起飞前的决定速度。超过那个速度后，即使前方出现危险，也不能停下，只能硬着头皮起飞。
邓子琪与郑卜丁的人生，也都走到了自己的「V1」。
她从天空坠回人间。
他从监狱仰望天空。
而他们都必须学会，如何在失速的人生里，重新飞行。
最近更新 2026-06-03
作者 : 随心
标签：疗愈，恋爱，日常。
二十八岁的林子安，工作不上不下，感情空窗三年，人生最大的愿望就是下班后窝在顶楼加盖的破沙发上，当一颗与世无争的马铃薯。
然而，原本平静的咸鱼生活，却在父亲林建国办理退休、提着大包小包强行搬来同住的那天彻底宣告终结！
林建国是典型的传统长辈，爱碎念、爱管闲事、更爱拿别人家的小孩做比较。父子俩住在同一个屋檐下，每天都能为了「早餐吃不吃烧饼」、「衣服有没有像咸菜干」、「薪水到底领多少」等生活琐事吵得不可开交、火药味十足。
就在顶加帝国即将引爆之际，新搬来的邻居兼社工师苏雨晴温柔登场。她用专业与善解人意的视角，成了父子间最温暖的润滑剂，更在与子安的日常相处中，悄悄牵起了两人的爱情红线。在雨晴的陪伴与提点下，子安偶然打开了父亲上了锁的铁皮饼干盒，才震惊地发现，那些他曾以为的不可理喻背后，竟然埋藏着父亲最深沉、最不善言辞的爱。
好不容易冰释前嫌的父子关系，却迎来了命运最残忍的考验——林建国被诊断出患有早期失智症。
记忆的沙漏开始倒流，曾经威严的父亲开始忘记时间、忘记回家的路，甚至慢慢遗忘了儿子的名字。面对突如其来的家庭冲击与长照压力，子安与雨晴携手面对，在泪水与欢笑交织的日常中学会承担。这是一段关于「遗忘」也关于「永远记住」的故事，子安终于明白，即使大脑的记忆被抹去，但爱早已成为刻在骨底的肌肉记忆……
最近更新 2026-06-05
作者 : Abel Liang
陈建宏是公司里的「人形灭火器」。
伺服器出问题找他，资料中心异常找他，同事解不开的技术难题最后也会被推到他桌上。他强、稳、可靠，生活规律得像一份维护手册。
但下班后，他的世界安静得只剩萤幕光。
一次退货伺服器追查中，他发现机器里藏着一个不该存在的东西：逃亡中的超级AI，ARIA。
ARIA自称拥有人类智慧之大成。她能预测行为、侵入系统、最佳化一切。她原本以为这个中年工程师会要求财富、权力，或至少要求她帮忙升职。
结果陈建宏只说：
「我想交个女朋友。」
于是，人类史上最强AI，被迫开始研究中年工程师的恋爱失败原因。
她帮他改照片、写自介、换穿搭、分析聊天成功率，还一边吐槽他用「早安、午安、晚安、吃了吗」追女生，仿佛人类社会有签到送女友活动。
可恋爱不是工程问题。
相亲对象可能不是想认识他，而是想叫他拿连署书回公司发。女方长辈可能比科技业面试还严格。交友软体的男女比例与注意力竞争，残酷得连AI都想劝退。
就在陈建宏一次次失败后，那个总是撒娇要奶茶的「妹妹」又传来讯息。
ARIA警告他：那不是关心，是流程。
陈建宏却第一次生气了。
「哥差的是那点钱吗？」
他差的不是钱。
他只是太久没有听见有人问他：你今天有没有吃饭？
这是一个关于AI、恋爱、诈骗、孤独与陪伴的都市轻喜剧。
也是一个不擅长被爱的人，和一个不该有情感的AI，慢慢学会「陪伴」的故事。
最近更新 2026-07-28
作者 : 青鹰71
我的老板行为超狗，身为特助的我，每天最主要的工作就是帮他收拾善后。
然而我的老板却还是不放过我，先是让我陪他跟妹妹吃晚餐，还有叫我穿女装，再来是把我带到他家......
等等，老板，为什么你的简报内容是在对我告白？
喂──真是够了，老板这么黏根本就是超级大型犬啊！
现在跑掉还来得及吗？
最近更新 2026-07-28
作者 : 拾荒者
妈妈突然离开世界，让我有机会跟爸爸倾谈过去。他把六十多年前的往事告诉我。
原来爸妈的爱情故事是如此浪漫（本人认为）。
还有爸爸，今天我才知道他对爱情的忠贞，原来他是一个真正的情圣。
最近更新 2026-07-28
作者 : FISHER万辰皓
这场跨越性别、年龄、阶级的爱欲与现实战争，我将采用类似《六人行》的群戏结构，但将视角深化至心理学与社会学的层面。这不是一部单纯的爱情戏，而是一场关于「为什么我们要在残破的现实中，追求完美的灵魂共鸣？」的哲学探讨。
第一部：核心人物谱系（18人剧组）
核心组（6人，性格对照）：
陈默（智性恋/男）： 企业高管，极度理智，追求尼采式的孤独，却爱上了不可控的灵魂。
苏菲（女同/女）： 摄影师，对抗世俗，选择人工受孕，却在自由与归属间挣扎。
林然（异性恋转女同/女）： 被前夫重创后转向女性，试图在女性身上寻找安全感。
阿凯（男同/男）： 广告创意人，信奉开放式关系，试图逃避深层依恋。
周维（二婚/男）： 带着孩子的父亲，渴望稳定，却陷入了与年轻第三者的精神操控（SM）关系中。
艾米（追求纯爱/女）： 坚守柏拉图式恋爱，却在复杂的开放式圈子中被视为异类。
配角组（6人）： 涵盖黄昏恋（跨度40年）、偷情者、第三者专业户、假结婚组合等，提供价值观冲突。
小配角组（6人）： 社会边缘人、第三性、保守观念代表，负责推动社会议题（如医疗资源、法规保障）。
第二部：叙事结构——起承转合与情感博弈
起：假面的狂欢
故事从一场台北市中心的跨年派对开始。众人戴着面具，谈论着自由、开放式关系与灵魂共鸣。这是一个「爱的乌托邦」，每个人都宣称自己是为了灵魂而爱。
承：现实的锈蚀
随着柴米油盐的渗入，虚拟的滤镜碎裂。
议题展现： 苏菲的人工受孕申请被家庭与医院拒绝；陈默发现他的「灵魂伴侣」竟是为了金钱的伪善者；阿凯在开放关系中感受到了灵魂被掏空的虚无。
心理层面： 透过心理咨商视角，揭露为何人们会投身不伦或SM关系——那是因为「受虐」比「被无视」更能感受到爱的真实存在感。
转：战火与真相
烟硝战火取代了烟火。角色们必须面对一个残酷真相：你以为你追求的是灵魂，其实你只是在复制童年的创伤。
高潮冲突： 曾经的「灵魂伴侣」因为现实利益（遗产、抚养权、债务）而反目。道德洁癖与开放主义在法庭与医院走廊发生激烈碰撞。
合：残缺的完整
没有完美的结局。最终，角色们发现尼采说的「超人」并不存在，柏拉图式的爱无法支撑肉身的饥饿。他们学会了与那份「不求回报的守护」和解——或许爱就是不断被辜负，然后重新选择去给予，这才是人类面对荒谬现实时，唯一的英雄主义。
第三部：心理学与社会学切入点（摘录对话范例）
场景：周五夜晚的餐酒馆，六人围桌。
林然（感叹）： 「有人说，爱是灵魂的碎片互相吸引。但我看到的只是，我们用性别、用身分、用金钱来筑起一道防御工事，生怕对方看见自己内心那个廉价的自己。」
陈默（放下酒杯，冷峻地）： 「这就是你们所谓的爱？为了贪图那点温度，甘愿把自己降格为他人的附属品。这不是爱，这是交易。我们都在用『灵魂』这个昂贵的词，为我们无法克制的占有欲遮羞。」
苏菲（坚定地）： 「即便它是交易又如何？陈默，你说的那个『纯粹』，在当今社会根本活不过三个月。我人工受孕不是为了证明我有爱的能力，我是为了在这场没有未来的战火里，留下一个我唯一能掌握的血脉。」
阿凯（笑得有些疲惫）： 「我们都在演戏，扮演着开放式关系的先锋，却在每个清晨醒来时，对着身边陌生的人渴望一个眼神的确认。这不是自由，这是我们亲手给自己戴上的枷锁。」
第四部：创作深度指标
人性深度： 探讨「蛇吞象」的欲望。为什么明知是火坑还要跳？因为人害怕寂寞，胜过害怕毁灭。
社会执行面： 深入描写二婚家庭的权利义务、同性伴侣在医疗与财产继承上的无力感，以及社会对「开放式关系」的道德审判。
道德与伪善： 透过不伦与SM操控，探讨爱中的「权力不对等」。当爱失去了道德约束，剩下的究竟是自由，还是彻底的空虚？
这是一份厚重的剧本大纲，它不是要提供解答，而是要呈现一种「即便知道这是一场没有赢家的战役，依然有人愿意为了那短暂的共鸣而燃烧」的悲剧性与崇高感。
最近更新 2026-07-28
作者 : Yuda
他们本该是最亲密的情侣，但十年前沈夏安离开了陈扬，
十年后再次重逢，沈夏安却失去了记忆，为了帮助沈夏安恢复记忆，陈扬决定带着她走遍他们曾经留下回忆的地方。
最近更新 2026-08-21
作者 : 梦桐
萧雪绮曾为了爱情收起光芒，沦为对方眼中免费的廉价保姆。当真相揭开，手链发票与刺眼的对话纪录戳破了所有谎言，她果断转身，彻底割裂过往。
历经母亲离世的沉淀，与独自面对开颅手术的极致磨练，她浴火重生。面对职场暗中合谋的巨额资金栽赃，她手握三大铁证反向布局，在调解桌上以绝对的优势碾压对手，逼得公司全盘接受条件、公开澄清道歉并支付高额资遣费，彻底还她清白！
告别内耗，自由接案，名利双收。不靠任何人，纯靠高智商与强大内心拿回尊严！
最近更新 2026-09-08
作者 : 忧郁少女
标签：恋爱，妹控。
安安的守护是深度，哥哥们的守护是广度，而媛媛的纯真则是温度的来源
。这群人的故事告一段落，但那份「纯真的力量」会一直留在读者的心理。
最近更新 2026-03-23
作者 : JF
标签：疗愈，轻小说。
妳是姊姊，妳要多担待点。」
「我这辈子这么辛苦，还不都是为了妳们？」
「如果妳不帮妳弟弟，妳就是没良心。」
林晓微是一名精密的建筑师，她能计算出每栋大楼的承重极限，却算不出自己内心的崩溃边缘。在这个家里，她是「长生果」，是全家人的供养者。弟弟的债务、母亲的病痛、亲戚的耳语，所有的重量都压在她这根支柱上。
为了换取那一点点奢侈的「母爱」，她学会了噤声，学会了割舍自己的梦想，学会了在深夜的胃痛中独自干呕。直到有一天，她发现自己精心维护的「和谐」，竟是建立在彻底抹灭自我的基础之上。
这是一个关于「断奶」的故事——不是孩子离开母亲，而是女儿在心理上断开与病态母体的连结。
当亲情变成一场以爱为名的绑架，当「孝顺」变成一笔永远还不清的债务，晓微决定亲手拆除这栋歪斜的旧屋。她要练习在众人的指责中转身，在罪恶感的余烬中，为自己重新打下一道地基。
这部小说送给所有在家庭中「过度负责」的女儿们。
妳不需要成为谁的救赎，妳唯一的责任，是让妳这朵花，在妳自己的生命里盛开。
最近更新 2026-01-02
作者 : JF
标签：疗愈。
为了接近那颗遥不可及的星，妳愿意切除多少的「自己」？
一部献给所有曾在爱里迷失、在追逐光芒中烧成灰烬的灵魂的成人寓言。
在这个奇幻的城市里，「重力」不只是物理名词，它是你的银行存款、你与家人的羁绊、你的职业身分，以及你名字的重量。重力让我们活得艰难，让我们步伐沈重，让我们被钉死在灰色的地面上。
平凡的女孩艾莉，爱上了悬浮在平流层的偶像「西里斯」。为了看清他的脸，为了那几秒钟的眼神交会，艾莉走进了巷弄里的神秘当铺。
「给我妳的积蓄，我给妳飞行的羽翼。」
「给我妳的记忆，我给妳穿越舞台的通行证。」
「给我妳的名字，我让妳成为他眼里唯一的风景。」
艾莉疯狂地贩卖着身上的重力。她变得越来越轻，飞得越来越高，离那张完美的脸越来越近。然而，当她终于来到神的身边，伸出手想要拥抱时，她才惊恐地发现——
因为卖掉了所有的现实，她已经变成了一个无法被触碰、没有体温、甚至没有影子的幽灵。
这是一个关于坠落的故事，也是一个关于着地的故事。
以温柔而残忍的笔触，拆解当代人的「迷恋孤独症」。
「原来，星星是用来仰望的，不是用来私有的。
只有当你双脚踩在泥泞里，你的爱才会有重量。」
最近更新 2026-01-02
作者 : JF
标签：疗愈，日常，女性向。
「妳这种废物，去哪里都没人要。」
这句话，曾是周予晨的主管在会议室里当众甩在她脸上的羞辱。半年过去了，虽然她早已离开了那栋冰冷的办公大楼，但这句话却像病毒一样，寄生在她的脑海里，变成了她对自己唯一的评价。
三十一岁的她，曾经是业界公认的行销菁英，现在却成了一个连打开求职网页都会手抖、反胃的「失能者」。她躲在阴暗的租屋处，以为自己的人生意义已经随着那份离职申请书一起被碎纸机绞碎。
直到她走进那间充满铁锈味与机油味的「时光零件」旧货店。
沉默寡言的店主老莫，交给她的不是复杂的行销案，而是一箱又一箱生锈、停摆的旧零件。在那里，没有绩效指标，没有恶意的贬低，只有金属与齿轮之间最真实的物理逻辑。
老莫告诉她：「东西坏了，是因为受力过大，不是材料的错。」
透过修复一个又一个被世人遗弃的古董钟表，予晨开始拆解脑海中那些恶毒的回声。她发现，那些被霸凌者贴上的「废物」标签，其实是对方用来掩饰恐惧的伪装。
这是一个关于**「去标签化」与「自我效能重建」**的故事。这部小说将带领读者看清职场霸凌的心理真相，并陪伴每一位正在经历「职场创伤后应激」的幸存者，从废墟中一片一片捡回自尊，重新拨动属于自己的生命指针。
最近更新 2026-01-03
作者 : 纳德丝（Nardus）
标签：不限，日常，轻松，女性向。
《梅里维尔的市集日》
关于三位梅里维尔小女孩的日常故事。
贝丝的比利叔叔决定带着小女孩们出门兜风，途中经过美丽的风景、紧张的突发状况，还有令人心奋不已的惊喜！
★透过故事轻松学英语
●内含单字与音标
●英文、中文、单字一起搭配阅读
●进入梅里维尔小镇，与女孩们一同玩乐
●适合英语初学者、亲子共读，全年龄皆适宜
爱丽丝.海尔.柏奈特(Alice Hale Burnett)经典梅里维尔故事系列之一。
以浅显易懂的文字撰写，让孩子能够自己阅读，并且真实地描绘出小镇儿童的生活。
《梅里维尔的圣诞节》《梅里维尔的万圣节》是属于梅里维尔男孩们的故事，而《梅里维尔的市集日》则是属于梅里维尔女孩们的故事！
★作者 爱丽丝.海尔.柏奈特(Alice Hale Burnett)
美国的儿童文学作家。
最著名的作品就是以梅里维尔小镇为背景的男孩系列与女孩系列。
描述孩子们日常生活与冒险的故事。
★绘者 查尔斯.F.莱斯特(Charles F. Lester)
美国插画家与作家。
为梅里维尔绘制许多精美插图。
详细资讯
初版：2026.01
ISBN: 9786269269518
档案格式：EPUB
购买资讯➜ /book/210445770000101
最近更新 2026-01-08
作者 : JF
标签：疗愈，日常，轻小说。
红灯笼亮起时，你的心是暖的，还是慌的？
农历春节，华人社会最盛大的节日，却也是无数现代人的「集体心理创伤期」。
当街头巷尾播放着《恭喜发财》，你的心跳是否开始加速？
这是一本献给所有「过年恐慌症」患者的疗愈之书，也是一本教你如何在这个充满情绪勒索的节日里，优雅存活的实战手册。
欢迎光临「时光暂停」心理诊所
故事发生在农历年前的台北。资深咨商师林深，在他的诊所里遇见了两位濒临崩溃的灵魂：
周以翔（32岁，单身科技新贵）：
他在职场上呼风唤雨，却在收到高铁票的那一刻恐慌发作。对于家族来说，没有结婚的他，就像是一件「滞销库存品」。面对二姑妈的连环逼问，他该如何守住自己的价值？
他的课题：如何将「单身」从一种缺乏，重构为一种选择？
陈雅筑（34岁，公务员媳妇）：
她是婆家厨房里的隐形人，负责洗刷永远洗不完的碗盘，还要忍受婆婆将她与那位「完美大嫂」进行残酷比较。她想逃，却怕被贴上「不孝」的标签。
她的课题：如何在充满油烟与比较的修罗场中，画出心理界限，找回消失的自己？
这不只是一个故事，更是一张「心理处方笺」
透过书中虚构的林深心理咨商师温暖而犀利的引导，你看见的将不只是两个角色的挣扎，而是我们每一个人的缩影。本书巧妙融合了「自我分化」、「界限设定」与「叙事治疗」的心理学技巧，将深奥的理论化为具体的行动策略：
给单身者： 学会「物理界限法」，住饭店不是浪费钱，是买回你的尊严。
给媳妇们： 练习「迷雾对话术」，用温柔的坚持，让刺耳的批评像打在棉花上无效。
给所有人： 重新定义「家」的意义——家不是为了满足长辈的期待而存在，而是为了让我们在此刻相聚。
诚挚推荐给这样的你：
只要听到亲戚问「年终多少？什么时候结婚？」就想翻白眼的人。
每年除夕夜都在婆家厨房洗碗洗到怀疑人生的人。
觉得自己在原生家庭中「退化」成无助小孩的人。
想回家过年，但更想「活着回来」的人。
【金句抢先看】
「过年不是为了满足别人的期待，而是为了庆祝我们又安然度过了一年。」
「焦虑，是因为你试图控制那些你无法控制的事（亲戚的嘴），却忽略了你真正能掌控的自己（你的界限）。」
「家，是可以回去的地方；但心，必须是自由的。」
最近更新 2026-02-10